تازه های باخیش

رژیم غذایی

راز شکم صاف چیست؟

اگر مدت هاست که رژیم گرفته اید و مدام ورزش می کنید اما شکمتان هنوز صاف نشده بدانید که راز شکم صاف را تا به حال رعایت نمی کرده اید. با باخیش همراه باشید. راز شکم صاف چیست؟ زمانی که شما برای کاهش وزن ورزش می‌کنید احتمال کاهش وزن بسیار …

ادامه نوشته »

حذف مصرف شیر و لبنیات موجب کاهش سریع وزن و داشتن پوستی شفاف

حذف مصرف شیر و لبنیات موجب کاهش وزن سریع  و داشتن پوستی روشن می‌شود آیا تا به حال درباره حذف شیر و کره و پنیر و دوغ و کشک و خامه و بطور کلی انواع لبنیات و فراورده های شیری از رژیم غذایی خود فکر کرده اید؟ آیا میدانید مصرف …

ادامه نوشته »